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疫情下口罩解封後，迎來第一個中秋節，親友團聚在一起烤肉，不知不覺會攝取到高油脂、高熱量的烤肉食材。你相信嗎？2片薄片的梅花肉，約90克、306大卡，超過1碗飯280大卡的熱量。台中榮民總醫院… 詳全文 >

中秋節將至，油滋滋的烤肉、鮮甜的海鮮，香味無法抵擋，令人食慾大開！但是，小心攝取過量恐造成心血管負擔。其實，想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加飽足感以及達到抑制食慾的效… 詳全文 >

中秋節腳步近了，坊間烤肉商品已經開賣，烤肉儼然成為全民運動，也衍生出不少必烤搭配法，像是：土司夾肉片、奶油金針菇等，其中，「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理，甚至有店家推出懶人包，… 詳全文 >

大腸癌長達10多年位居癌症發生人數的第一名，據108年資料顯示，罹患大腸癌的患者為1萬7302人，平均每天47人罹患大腸癌。其中愛吃燒烤與紅肉皆為危險因子。亞東醫院家庭醫學部鄭雅心醫師表示，… 詳全文 >

中秋節快到了，市面上各式烤肉食材也紛紛上市。中秋烤肉是親友團聚過節的必備活動，但是，燒烤產生的煙害與食材因燒焦恐轉變成致癌物質，對身體造成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅，例如把烤… 詳全文 >

中秋節快到了，佳節與親朋好友相聚團圓，象徵月圓人圓的月餅也是少不了的美食，但是，也擔心熱量破表。大里仁愛醫院營養治療科沈沛儀營養師分析，包括受歡迎的蛋黃酥一顆約234大卡/55g、廣式棗泥核… 詳全文 >

中秋節後本土病例破4萬！中央流行疫情指揮中心今(13)日公布國內新增47,051例COVID-19確定病例，分別為46,795例本土個案及256例境外移入；另確診個案中新增17例死亡。 詳全文 >

好吃的月餅和美味的肉片，總是讓人忍不住一口接一口，爆食後伴隨而來的就是腸胃的悲鳴，肚子脹痛、腹瀉、大便黏膩解不乾淨...等等 詳全文 >

中秋節不少人選擇「烤肉吃一波，快樂過中秋」的方式！然而烤肉前準備、烤肉當下，甚至烤肉後整理，因為姿勢不當，可能會讓你的筋骨「真的芭比Q」了！光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫提醒民眾，烤前準備、烤肉… 詳全文 >

中秋節烤肉無負擔！「一家烤肉萬家香」，空氣中撲鼻而來的焦香味，是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而，天主教聖馬爾定醫院營養室蔡毓琪營養師提醒，那些焦香味背後卻有我們不可不知的烤肉致癌陷阱！學… 詳全文 >

中秋節即將到來，許多人開始準備烤肉食材，但是BA.5卻正在社區傳播，並且可能每日確診數突破4萬，令人擔心到底中秋節可不可以烤肉？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，COVID-19病毒經過在人體內的… 詳全文 >

中秋節即將到來，吃烤肉是重頭戲，小心大吃大喝之後吐又拉「倒胃口」！臨床發現，每逢中秋節假期之後，醫院急診室的急性腸胃炎病例數激增！阮綜合醫院消化內科丁楷庭醫師表示，中秋大啖烤肉時，要防止急性… 詳全文 >

中秋節面對琳琅滿目的月餅種類，又不知該如何挑選？高敏敏營養師特別分享10種月餅的熱量排行榜，教大家聰明吃月餅的同時，要掌握吃完月餅需要運動消耗熱量的時間，以及吃月餅不發胖5要訣，這樣大家就能… 詳全文 >

中秋節將近，月餅、烤肉已是必備的美食及活動，到底要怎麼吃才能好好享受過節氣氛，又不怕對健康負擔太大！ 詳全文 >