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婴儿和儿童特别容易患有小创伤。他们的大脑不成熟，还不具理性。如果大人不太会安抚宝宝和使他们平静下来，宝宝容易不知所措。年幼的大脑对伤害和不适会有强烈反应，例如，照顾者如果很久都没有帮宝宝更换湿了的尿布，宝宝会不舒服，接着就会难过生气，啼哭要引人注意。如果没有人靠近，宝宝的情绪强度就会建立，因为他们需要防御措施来应付情况。宝宝会从情绪变化三角地带往上移，而不是往下移，从核心情绪移到焦虑角落，然后转移到发展防御。如果没有人来安抚宝宝，像“解离”(dissociation)这类的防御措施就会形成，以应付压倒性的情绪。

但如果照顾者安抚宝宝，让他不要哭，宝宝就会回到平静状态，不会发展防御措施。

另外也有可能的是，有些婴儿和儿童很难安抚。有些孩子可能天生就难以安抚或不断发脾气，尽管父母有心关怀。在没有正确答案之下，这些情况对所有人而言都是痛苦而具有挑战性的。

如果你是在这些小插曲中认出你自己的为人父母者，我想鼓励你不要自责，也不要责怪别人。我也不希望你感到内疚。我主要是想让你认同你自己的童年，以及你可能经历过的小创伤。

作为父母，我们都是尽力而为。我希望你能藉由这项信息得到希望、治愈伤口，以及预防自己和孩子在人生中出现新创伤。

小创伤和大创痛一样，会留下印记，因为它们唤起了难以管理的强大情绪，尤其是当我们年轻而脆弱时。莎拉一想到她会使我不悦，就陷入了冻结的恐慌状态。当我要求患者尝试用言词说明咨询时出现的情绪和身体经验时，他们描述了一个类似黑洞的现象，先是一片空白、进入改变的状态、开始头晕、感觉麻木、脱离自己的身体，以及其他令人不安的感觉。这些奇怪的感觉是早期小创伤或大创伤造成的伤疤，可以透过情绪变化三角地带来加以治疗：越过防御；平息焦虑、羞愧和内疚；处理核心情绪，使身体恢复到自然稳定(平衡)的放松状态。

我的患者马丁出身富裕家庭，父母都是干劲十足的律师，他们爱他，但对孩子没什么兴趣。

马丁需要的关注比他们给的要多。情绪疏忽导致马丁萌生羞愧之心，认为自己一定有什么毛病。在他的羞愧之下，是愤怒和悲伤的核心情绪。