抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒 | 憂鬱躁鬱 | 精神科 | 健康新知 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：失眠 , 憂鬱 , 壓力 , 抗壓力 , 陳嬿伊）

压力调适3阶段示意图。（图片来源／《心好累：抗压力太强反而会生病，精神科医生教你不再被压力击垮的30个练习》）

壓力調適3階段示意圖。（圖片來源／《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》）

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞