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憂鬱症病毒會干擾腦神經傳導功能，進而影響腦細胞的相關功能，像情緒、思考、注意力、記憶力等。

抗压力好坏与忧郁症的关系

陈嬿伊医生以计算机中毒来做比喻，忧郁症就像大脑被植入了病毒。一般计算机中毒后，可能会遇到系统功能故障、网络速度变慢、数据被窃取盗用等问题。若是大脑中了“忧郁症”这号病毒呢？忧郁症病毒会干扰脑神经传导功能，进而影响脑细胞的相关功能，像情绪、思考、注意力、记忆力、睡眠、活动力、食欲、自律神经功能等等。

而以现今社会竞争的环境氛围，此时很多人还是会持续硬撑，孰不知随着睡眠障碍等症状的持续发作，大脑渐渐地失去抵抗力，慢慢地被忧郁症病毒侵蚀，直到某天某个突如其然的事件发生，才发现自己不堪一击了，这时候要说自己是抗压力不好吗？

“我都扛的住！”小心硬撑背后的忧郁危机

陈嬿伊医生表示，忧郁症的人在对压力感到负面的情况下导致抗压力变差，但这不是一般认为的抗压力差导致忧郁症，反而是忧郁症的关系让抗压力变差！所以，某些抗压力差的人，很可能早已处于忧郁状态而不自知。从另一个角度看来，也并非一个人在处于多重压力下时“看似安然无事”，就是他抗压力好。

临床经验发现，很多忧郁症患者过去都曾是Hold住姐、Hold住哥，这些人因为不想被当作草莓族，忽略了在硬撑的过程中，也被忧郁症趁虚而入了。