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林彥璋醫師為大家講解肌筋膜在人體中扮演的角色！（圖片／讀書共和國出版社提供）

无心插柳，柳成荫！创新牙套不只矫正呼吸，还能刺激筋膜作用

林彦璋医师更提到，在探讨研究如何利用新型牙套，来帮助患者矫正不当的口呼吸的过程中，其更发现病患在配戴具有压舌作用的牙套后，不仅鼻塞、打鼾、睡眠呼吸中止问题得到改善。更有不少人反应，过去困扰自身已久的酸痛、酸麻问题也逐渐缓解。

于是，再将近100多位患者的正向回馈下，林彦璋医师决定进一步研究其作用机转与原理。没想到，其发现透过新型牙套对舌头进行物理性施压的方式，原来同时也能刺激人体独特的肌筋膜构造。

慢性酸痛找碴有原因！筋膜沾黏致疼痛酸麻上身

不过，为什么刺激肌筋膜，对于改善身体酸痛、酸麻症状有帮助呢？林彦璋医师在其著作《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一“套”》一书中进一步解释，这是因为当人体因持续劳动、压力；或是，受伤、感染时，细胞的代谢物质便会逐渐堆积在筋膜层，导致筋膜“沾黏”所致。

一旦肌筋膜等结缔组织产生发炎、沾黏、紧缩或受到压迫。它就会触动埋在其中的痛觉感知受器，将疼痛讯息传给神经系统，使得神经系统在没有外界刺激的情况下，反覆产生神经脉冲，造成人体出现疼痛、酸麻等不适反应。

因此，想要缓解上述恼人的生理毛病，如何透过正确的方式适度施力来刺激筋膜，促进细胞活化；进而改善结缔组织阻滞、沾黏或张力失衡问题，就是十分重要的关键！