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用麦冬来滋心阴，使心得其所养

麦冬能够滋心阴，改善心阴虚导致的心悸、心慌、多汗等问题。不仅如此，它还能起到润肺功效，改善肺阴虚导致的干咳、咽喉干燥等问题。为此，若是有阴虚的症候，不妨用麦冬进行调理。

心气不足，用党蔘进行食疗

党蔘的主要作用就是补气。中医认为，党蔘不仅能补脾气，也能补心气，是常用的补气护心中药，可有效改善气虚所导致心慌、气短、乏力、手足冷、畏寒、脸色苍白等诸多症状。

用生地黄来除掉心中的烦热

生地黄的主要作用就是清热、凉血。心脏五行属火，所以稍有不慎，心脏中的火气就比较大，诸如心烦易怒、失眠、口腔溃疡等，都是心火大的典型症状表现。心火大的话，生地黄就可以派上用场。生地黄能直达心经，清心经之热，从而使心脏不受邪热之气所扰。

本文出自大是文化《中医调理圣经》