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高龄产妇、肥胖 都是妊娠糖尿病高危险群

并不是所有怀孕妈妈都一定会得妊娠糖尿病，不过，若具有以下状况，也许就有较高的妊娠糖尿病风险：

• 家中成员曾有糖尿病病史

• 本身是高龄产妇

• 孕前体重过重、肥胖

• 前几胎怀孕时曾经有妊娠糖尿病症状

• 前几胎曾经早产、流产或是产出巨婴

“妊娠糖尿病”怎么诊断？

准妈妈们看到上述这些症状，是否还是很难判断自己是否该担心妊娠糖尿病？其实，最简单的方法就是在计划怀孕时先找医生做完整的孕前咨询，并在孕期24~28周进行糖尿病筛检。

目前国际糖尿病联盟倾向使用75公克葡萄糖耐糖测试（75gm-2hrOGTT），方法如下：

• 测量空腹血糖（若空腹血糖≧126/dL，则判定为糖尿病）

• 空腹口服75公克葡萄糖，若以下3时间点的血糖≧标准，及诊断为妊娠糖尿病

• 空腹血糖92mg/dL、口服葡萄糖后1小时180mg/dL、口服葡萄糖后2小时153mg/dL

万一真的妊娠糖尿怎么办？遵守营养师4原则就不用怕！