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第二个方法是争取“黄金时间”，所谓的黄金时间，是指可以腾出一段单纯只属于自己的快乐时间，并且坚持保有这段只属于自己的时间。例如，可以是清晨比平时早起一个小时去运动；或看看自己喜欢的电影，并且多多利用零碎的时间，像是上下班通勤时间就可以拿来看书。

在你所设定的黄金时间里，要让自己尽可能不要受到妨碍与打扰，可以的话就把手机关机，或是请家人帮忙在那段时间先帮忙处里事情，要不然就是干脆出门，以避免受到干扰。

整理时间的最终目标是为了要获得“内心的平和”，我们整理时间，并不是为了要做到让每件事情都成功，以获得自己或是他人的肯定评价，而是为了能让自己的内心感到平和快乐。

时间整理是将生活中的枝节细微的杂事去除掉，将分散的生命碎片全部都聚集在一起，使时间可以更加完整地被利用。有一句至理名言是这么说的：“先做大事吧，如此一来，那些小事就会自动被解决掉了。”但务必切记的是，对我们而言的“大事”，并不是他人给予的任务或是义务，而是我们自己选择我们想要做的那些事情。

本文出自高宝书版《整理力就是学习力！让孩子自动自发管理时间、空间、人际关系》一书