仙草汁加硷粉易凝结 可能影响肠胃消化
本文所指的天然仙草,指的是遵循古法,将仙草干加水熬煮,熬出黑色的仙草原汁后,再加入一定比例的天然地瓜粉不断搅拌,逐渐凝固而成的仙草冻。
不过,若用地瓜粉来凝结,速度较慢,又需拿捏添加的比例,才能让仙草凝固得刚刚好,有些人可能就会以“硷粉”或吉利丁来代替,缩短凝结时间,而且较能确保凝结成功,使用上比较便利。
硷粉是什么呢?王子南营养师解释,硷粉可以用来调整食物酸硷值、促进蛋白质变性,通常是由化学合成,吃下肚之后会中和胃酸,因而影响消化功能,因此不建议大量食用。
判别天然爱玉仙草 3个小秘诀见真章
那么,该怎么判断买到的爱玉和仙草是天然制作,而没有另外添加化学成分呢?王子南营养师提供以下3个小秘诀,可以帮助分辨!
1.观察颜色和触感
仔细观察,天然爱玉的颜色是淡黄色的,表面还会有一丝丝细小纤维。如果是稀释过的爱玉,颜色比较清透,添加凝结剂后,触感上还会较为“硬挺”,类似洋菜冻或市售果冻。
至于天然仙草,颜色较黑,但无论是天然或是加了凝结剂的仙草,都是呈现黑色,肉眼很难分辨其中的深浅差异,因此仙草的天然与否,较难从颜色来判断。


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