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情絲繾綣（圖片／臺中榮民總醫院提供）

食谱5／情丝缱绻

材料（2人份）：

意大利面 80 公克、蟹腿肉50克、红椒30克、黄椒30克。

青酱：罗勒30公克、松子10g、橄榄油10cc、大蒜、海盐。

做法：

1.制作青酱：将罗勒、松子、大蒜、橄榄油，加入果汁中搅打，最后加海盐调味。

2.取一汤锅加水煮滚后，加入少许盐与橄榄油，再放入意大利面滚煮。

3.蒜切薄片、红黄椒洗净切小丁、小蕃茄洗净切半备用。

4.取一平底锅，放入橄榄油、蒜片，转小火，慢慢煸炒至蒜呈金黄色，加入红椒、黄椒、蟹腿肉拌炒至熟。

5.盛盘时将面及配料夹进盘里，再放淋上青酱即可。

营养成份（1人份）：热量211.4大卡、蛋白质8.64克、脂质0.8克、醣类32克。

你儂我儂（圖片／臺中榮民總醫院提供）

食谱6／你侬我侬

材料（2人份）：芒果 100公克、猕猴桃100公克、酸奶 200公克、巧克力粉少许。

做法：

1.将猕猴桃切成小丁混和，放在杯子的最底端 。

2.铺上一层酸奶。

3.将芒果切成小丁，铺在酸奶上方。

4.再铺上一层酸奶， 撒上巧克力粉即可。

营养成份（1人份）：热量120.5大卡、蛋白质3.5克、脂质1.6克、醣类24.5克。

夏日戀情（圖片／臺中榮民總醫院提供）

食谱7／夏日恋情

材料（2人份）：洛神花干5颗、金桔2粒、桂圆20克、冰糖20克。

做法：

1.取一只汤锅，加入洛神花干、桂圆、并加入水约600cc。

2.金桔切半、去籽，将汁液挤入锅中。

3.煮滚后，加入冰糖调味。

营养成份（1人份）：热量67.6大卡、蛋白质0.5克、脂质0.14克、醣类17.2克。