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![网络上有关“吃菠菜豆腐汤会长结石”的说法屡见不鲜。][182849]

肾结石的患者常常反复发作，临床上观察到一个结石患者，有一半的机会再度就诊，中医认为容易罹患肾结石就是一种体质，这种体质在下焦分成寒湿与湿热，一般认为可能因为男性劳力工作的比例较高、流汗多，且可能没有补充水分，加上饮食上喜欢大鱼大肉，增加结石的风险。唯有改善这类型的体质，才不会让肾结石反复发作。

肾结石引起的腰痛，疼痛位于腰部，可见隐痛、刺痛或持续性钝痛，多在劳累后出现，常伴有肉眼血尿。绞痛发作时，疼痛从腰部向下腹部放射，病人坐卧不安、汗出，持续数分钟至数小时不等，发作后或有小的沙粒状结石排出。

民间流传：“吃菠菜豆腐汤会长结石”，是真的吗？

《正解》：

此传言的理论是，菠菜含有大量的草酸，易与豆腐中的钙结合形成草酸钙，进而导致肾结石。虽然，草酸和钙确实易在肠道结合形成草酸钙，但是，关键是“人体无法吸收草酸钙”，此时的草酸钙会直接经由粪便排出，而非进入血液中再形成结石。

中医常使用“排石方”治疗肾结石　处理细小结石

治疗肾结石，临床上，中医常常使用“排石方”，包含川牛膝、白茅根、金钱草、车前子，皂角刺、桃仁、青皮、白芷、枳壳等，来处理大约0.2~0.5公分细小的结石。如果有合并感染者，可加上黄柏、紫花地丁、连翘。绞痛发作者，可加没药、乳香、乌药；伴随血尿者，可加大小蓟、白芽根；如果是腰隐隐作痛者，可加上川断、杜仲、桑寄生等上述的中药搭配使用；至于对于刚做完震波碎石，或是本身的肾结石非常小的，有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

如果已经成鹿角形结石，上面的中药就无法顺利将结石排出体外，必须考虑手术处理，以改善结石造成的疼痛。提醒，肾结石使用中药治疗，一定要经由合格的中医师指示下服用。