華人健康網

黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好帮手？吃木瓜时，一般人习惯把木瓜籽当作垃圾丢掉，但网络传言有着清脆口感的木瓜籽，其实是一种很棒的抗发炎食物，有着预防癌症、改善消化系统、护肝和解毒等神奇功效。真的是这样吗？中医有不同的看法！

![][136058]

生种籽带有毒性　当药之前一定要炮制

周宗翰医生表示，中医确实常常把种子当作药材使用，譬如用炒王不留行子和炒荔枝核治疗子宫肌瘤、用炒白芥子治疗甲状腺肿大等，但这些种子在成为药材之前，“炮制是绝对必要的过程”！

吃木瓜籽可提升防癌力？骗人的啦～

在中医观点中，生的种子多多少少都带有毒性，煮熟了才能减少；另一方面，种子也带有药性，使用前必须先炒爆，才能帮助药性释放。由此可知，即使木瓜籽有传言中的消炎、解毒和防癌等作用，站在中医的角度来说，“木瓜籽仍不适合生食”，更遑论这些保健功效根本缺乏足够的医学证据支持。

周宗翰医生表示，目前有关木瓜籽的研究，较具医学参考价值的是对其“异硫氰酸酯”（Isothiocyanate）成分的讨论。异硫氰酸酯只有在木瓜籽被咬碎时才会产生，研究发现它对生殖有抑制的效果，也就是可以拿来当作避孕药使用，且毒性可以杀死体内的寄生虫。不过，即使如此，仍不建议民众擅自把木瓜籽当作保健食品使用，以免使用不当，良药变毒药。