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【查症狀】阿斯匹靈過敏 詳全文 >
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葡萄的顏色有很多,黑、紫、紅、綠等,你最常吃什麼顏色的葡萄?有關吃葡萄的好處不少,最常聽到網路上討論:「吃葡萄可以補血嗎?」高敏敏營養師表示,各種顏色的葡萄,其實所含的營養素大大不同,你知道… 詳全文 >
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酪梨營養豐富,曾經被金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。你一定萬萬想不到,酪梨身兼著5大重要健康角色,對促進身體健康大大加分!根據國外健康網站《runner’s world》報導,酪梨… 詳全文 >
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三天兩頭進補,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!黃慧娟中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用,適度攝取有利養生。… 詳全文 >
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薑黃素是一種古老的香料,自古以來就被廣泛用於印度的女性保養皮膚和抗發炎的用品中。近年來,越來越多的研究表明,薑黃素對身體有許多神奇的功效,包括抗氧化、抗發炎、預防慢性疾病等。此外,最近的研究… 詳全文 >
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身體出現不明原因的皮膚紅癢、經常打噴嚏、鼻塞,或是經常腹瀉、慢性腸胃疼痛等,小心你的身體「發炎」了!不是只有受傷才會發炎,長期累積疲勞、壓力、睡眠不足,也會導致身體「慢性發炎」,容易引發或加… 詳全文 >
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根據國健署109年癌症登記報告顯示,肺癌蟬連40餘年為國人頭號死亡癌症,如何防治肺癌是當務之急!身處空汙世代,到底吃什麼能「養肺」?台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示,從「空汙會引發體內發炎反應… 詳全文 >
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「突然聽不到聲音」嗎?小心是突發性耳聾找上門!臺中醫院中醫師鄭惟仁表示,中醫治療突發性耳聾嘛也通,多以「針灸」為主,並且選用耳部周邊的穴位來做針刺,具有行氣活血與抗發炎的作用,能夠改善內耳的… 詳全文 >
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疫情多變時期,乳鐵蛋白是守護健康、抗病毒、抗發炎、抗老化、毛髮再生激黑的關鍵角色。乳鐵蛋白是存在你我體內的神奇蛋白質,細胞權威黃琇琴博士在《疫起看見乳鐵蛋白的健康效應:權威揭密!守護一生的神… 詳全文 >
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「喝咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」常有人說:「溢赤酸」、「火燒心」,其實都是胃食道逆流的典型症狀,每4個人即有1人有胃食道逆流。余朱青營養師表示,避免胃食道逆流日常飲食有5要訣,可以攝… 詳全文 >
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高壓氧的應用範圍愈來愈廣,除了燒燙傷以外,現在對於突發性耳聾也有療效。亞東醫院內科加護中心暨高壓氧中心張厚台主任指出,突發性耳聾在治療上以抗發炎藥物、改善血液循環及組織灌流為原則,包括靜脈輸… 詳全文 >
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台灣陸續開始進行新冠肺炎Covid-19的疫苗注射,不管是AZ、莫德納、BNT、國產疫苗都會有些副作用,這樣的發炎反應隨著反應每個人體質不同、感受也不同,以下是宋明樺營養師針對打完新冠疫苗後… 詳全文 >
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接種完新冠肺炎的疫苗之後,可能會出現副作用,包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況;究竟在注射後的休養期間,應該選擇哪一些食物,降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢?美國CDC有專家建議,平時… 詳全文 >
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接種完新冠肺炎的疫苗之後,可能會出現副作用,包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況;究竟在注射後的休養期間,應該選擇哪一些食物,降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢?美國CDC有專家建議,平時… 詳全文 >
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有「百藥之王」的美稱的薑黃,是製作咖哩等食物時,被廣泛拿來入菜的香料,其中的薑黃素(curcumin)成分,具有抗氧化、抗發炎兩大功能;此外,有一項來自美國的研究指出,每日補充適量薑黃素,不… 詳全文 >