先用食指、中指、無名指在鼠蹊部淋巴結下輕輕的，以定點畫圓圈的方式按壓，約5至7次。（攝影／江旻駿）
★下肢按摩：适用于摘除鼠蹊部淋巴结的妇癌患者
按摩方法：
1.开启鼠蹊部淋巴结
先用食指、中指、无名指在鼠蹊部淋巴结下轻轻的，以定点画圆圈的方式按压，约5至7次。
2.腿部三段式按摩
将腿部分成三段进行按摩：第一段为大腿，从膝盖到鼠蹊部、第二段为小腿，从脚踝到膝盖、第三段是脚踝以下到脚趾，每一段约按５分钟。
3.大腿按摩
由大腿下方往上方拨动，让淋巴液从大分子变成易流动的小分子，再由膝盖往鼠蹊部疏通。
4.小腿按摩
由小腿下方往上拨动，再由脚踝往膝盖疏通。
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