酒精成瘾 易降身体免疫力
关于乳癌预防,李明瑱博士在新书《乳癌康复新希望》中提及,喝酒会增加乳癌风险,主要原因是含酒精的饮料会有些致癌因子,而且酒精本身也会在身体新陈代谢的过程中制造一些致癌因子,更何况酒精还会降低身体的免疫能力。
当然,最有力的解释是妇女喝酒会增加女性荷尔蒙的分泌。研究者认为,大部分的乳癌危险因子都与女性荷尔蒙有关,饮酒会使体内女性荷尔蒙浓度提高,而增加得乳癌的危险。
滴酒不沾 远乳癌危险因子
到目前为止,还没有任何研究可以精确地指出,到底喝多少酒会明显增加乳癌的危险性。哈佛大学的研究指出,每天喝超过半杯的酒就不好;但是也有其他国际性合作的研究指出,每天喝2杯以上才会产生不良影响。因此,在这方面最安全的一个指数应该是:滴酒不沾。
要做到“滴酒不沾”着实不易,那么喝不含酒精,或除去酒精的葡萄酒、啤酒总该可以吧!很抱歉,又要扫你的雅兴了,有项研究发现,啤酒即使去除了酒精的成分,其他成分仍会增加泌乳激素(prolactin)的分泌,这种荷尔蒙也被怀疑与乳癌的发生有关。