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烏梅具有酸且收斂的特性，容易造成女性子宮收縮更費力、干擾經血的排出。

第3类／经期间与生理期前后：

由于乌梅具有酸且收敛的特性，容易造成女性子宫收缩更费力、干扰经血的排出。因此，为避免经血排出不顺、经痛发生，建议女性朋友经期当下，及生理期报到前、结束后3天应避免饮用。

第4类／孕妇、产后妇女：

虽然乌梅的酸味对于某些有害喜、孕吐症状的妇女，有一定的舒缓作用。但由于乌梅的收敛作用，容易使女性宫缩出现异常，对于有小产、早产迹象的产妇，有一定风险。

因此，建议怀孕妈妈饮用前，最好还是先咨询专业中医意见，确认自身体质适合与否。至于产后妇女，因有排恶露的需求，因此不建议在恶露尚未排尽下，就食用有酸梅汤等有收涩作用的药材。