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腹泻便秘一家亲?药师:不再一泻千里

(關鍵字: 腹瀉 , 大腸激躁症 , 便祕 , 腸癌 , 邱以賢

此外,本药不可用于抗生素或细菌引起的腹泻,可能会因毒素在肠内停留更久而让腹泻症状更严重。铋盐 (Bismuth subcarbonate, 次碳酸铋锭)有抑制小肠分泌及抗菌作用,能预防及治疗旅行者腹泻,可能有舌头变黑、粪便变硬变黑的副作用。

大多数人腹泻时,怕吃了又拉,索性什么都不吃,或是狂灌运动饮料,反而更不舒服。腹泻时让胃肠休息的观念是没错,但要多补充水分以免脱水,同时避开油腻、高糖、奶制品、碳酸饮品及浓缩果汁等食物。

饮食调整可从流质开始,慢慢加入固体食物,多半腹泻会自行痊愈。部分市售运动饮料所含的电解质或糖份浓度太高,反而更容易引起腹泻,可经医生药师指示选用电解质液或电解质锭来补充。

远离只进不出,认识便秘

排便频率因人而异,若排便次数每周少于三次,则易出现便秘相关症状,如排便量变少,用力才能排便,有残便感,或需藉助灌肠、泻药等帮忙才能维持排便正常。饮食中纤维或水分摄取不足,长时间久坐,怀孕、旅行及食物改变,有憋便习惯,大肠狭窄、肿瘤或息肉等都可能引起便秘,当便秘持续存在时,最好就医检查,主动告诉医生排便状况、大便状态与便秘时间,以利对症下药。

泻剂是治疗便秘最常见的药品,能促进肠道排空,暂时缓解便秘或软便,也常经由医生处方做为进行肠道各种检查前或手术前的清肠剂,有膨胀型泻剂、盐类泻剂、高渗透压性泻剂、刺激性泻剂与润滑剂等种类,必要时,可合并使用二种不同类型的泻剂。

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