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④增加骨质密度

人参含有的人参皂苷（Ginsenoside），此成分已经证实具有增加骨质密度的作用。除此之外，人参皂苷还可抑制破骨细胞（Osteoclasts，会骨骼破坏结构），所以也具有增强骨骼的作用。

在临床实验上，实际以“因腰痛和背部疼痛而就诊的停经女性”为调查对象，进行十二个月的人参养荣汤治疗，并评估其骨质密度后，人参养荣汤确实具有抑制骨质密度下降的效果。另外，也有其他实验数据显示，部分受试者大腿骨的骨质疏松症已获得显著改善。

此外，以“六十五岁以上，且至少符合病后体力下降、疲劳倦怠、食欲不振、手脚冰冷、贫血、盗汗等任一门诊项目之患者”为调查对象，在服用人参养荣汤后（有效性评估为五百三十七例），其食欲不振、体重减轻、疲劳倦怠等各种身心症状方面都有明显改善，有效性达近九成之高。

更重要的是，实验单位推测这些受试对象中包含了许多“衰弱前期”的患者，因此，也可证明人参养荣汤确实具有预防、改善衰弱之效。

本文摘自方舟文化《医师认证最强汉方药：人参养荣汤》一书