華人健康網

2.不过度保护

身为父母，看到孩子难过、害怕、退缩，舍不得的心情是可以想见的。然而，过度担心孩子不快乐，看到孩子哭了就觉得是别人或外在环境要求太高，以为孩子一定很委屈，甚至在孩子还没机会说出自己的感受或想法前，就急着保护他、为他做决定，如：“没关系，你如果不想，就不用打招呼”、“如果你不喜欢，不用勉强参加活动”等，过度担忧的保护措施，不只剥夺了孩子思考、判断与表达的机会，也让他难以成长茁壮。尤有甚者，如果孩子只要一哭，就可以不必面对挑战与压力，无形中，就会强化了他用哭泣来解决问题的行为，最后变成难以改变的模式和习惯。

心里不安、常常哭泣的孩子，其实内心多半也很渴望自我突破，也想尝试与面对。只要爸妈多和孩子聊聊具体的问题解决策略，甚至可以在生活中以扮家家酒的方式沙盘演练，下次碰到同样的情况时，亲子双方都会更清楚知道可以怎么做喔！

3.不制造失败

很多爸妈担心孩子太软弱，为了让孩子能面对困难和挑战，会“刻意制造”挫折的机会，想磨练孩子的勇气和意志力。然而，如果没考虑到孩子的能力、不关心孩子的感受，这个磨练的过程往往会让他再次印证“我就是不行”的想法，慢慢地，低自尊变成个性中的一部分，长大之后就算有再多成功经验，也不容易修正悲观、负面的自我认定。

即使孩子真的度过了这次难关，但其间经历的过度紧张、过于担忧，也会让孩子难以把这个成功经验归功于自己，无法在心里储存成功的美好感受，反而会觉得是爸妈让他过得这么辛苦，而对父母有所怨言，这么一来父母的苦心就白费了，真的很可惜。

心理师小叮咛

孩子之所以哭泣，是因为看不到阴雨背后的阳光，父母的引导与带领，能让孩子有能力面对挫折、体验失败，进而累积成功、找到克服挑战后的成就和喜悦。请把握孩子每个小小成功的片刻、让他看到自己做得很好的地方，即使是爱哭的孩子也能一小步、一小步地迎向“成功”！

本文出自尖端出版《读懂孩子的情绪话：小孩不暴走、家长不失控的好EQ养成法》一书