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魚油降低三酸甘油酯的效果與Omega-3濃度有關。事實上，根據國外臨床實驗發現，只有EPA/DHA濃度80%以上魚油才有降三酸甘油酯療效。

鱼油都一样？选错浓度，当心三酸甘油酯不降反升！

曾春典医生也强调，鱼油降低三酸甘油酯的效果与Omega-3浓度有关，事实上，根据海外临床实验发现，只有EPA/DHA浓度80%以上鱼油，才有降三酸甘油酯效果。（Omega-3浓度计算举例：1,000mg鱼油中含EPA与DHA约300mg，即此鱼油Omega-3的含量为30%）

若患者自行购买市售健康食品级鱼油，又未多加留意其浓度标示是否属实，反而可能因此摄入多余不好的油脂，进而影响健康。建议民众挑选时，应谨慎评估。

左起台大醫院心臟血管科曾春典教授與成大心臟內科李貽恆教授一同呼籲掌控三酸甘油脂，保護血管健康。

防三酸甘油酯持续超标！谨记“3321”治疗準则助改善

曾春典医生表示，为了稳定控制血脂、降低心血管疾病风险；如何有效降低三酸甘油酯指数，不让其持续飙升，进而影响心血管健康是相当重要的关键！建议有疑虑者应谨记下列“3321”三酸甘油酯治疗準则，来加以控制、预防较有保障：

【“3321”三酸甘油酯治疗準则】

◎3：当心“3”酸甘油脂超标。

◎3：降三酸甘油酯药物有“3”种（它汀类、纤维酸盐衍生物及高浓度鱼油），若三酸甘油酯持续超标，建议咨询医生选择合适药物治疗。

◎2：三酸甘油酯应该控制在“2”00 mg/dl以下。

◎1：期间更要配合“1 （医） ”护人员指示持续用药、规律生活。