沈默殺手！中年男漠視舒張壓恐中風

（關鍵字：高血壓 , 血壓 , 中風 , 王宗道 , 舒張壓）

研究發現，收縮壓每超過標準20 mmHg或舒張壓超標10mmHg，中風的風險就會提高2倍。

3. 迷思三／藥物會影響性能力？

性功能障礙也與血管狹窄、硬化有關，因此高血壓若未良好控制，反而可能造成性功能障礙。而降血壓藥物可擴張血管、減少阻塞和硬化，甚至可能改善性功能，尤其成分中若含ARB或鈣離子阻斷劑成分，研究證實這兩種成分對部分性功能障礙病患有不錯的改善效果。需注意的是，若成分含有利尿劑或β阻斷劑，則可能對性功能有不利影響。

冬天血壓不穩定　722原則做好監控

冬天是高血壓患者最不容易控制血壓穩定的季節，血壓普遍會升高20／10 mmHg以上，因血壓不穩定求診的患者比平常增加3、4倍以上，通常需酌加1至2顆藥物才能穩定血壓，降低中風的風險。

如何穩定控制血壓、擺脫終身服藥和中風的威脅？王宗道醫師建議，除了規律服藥、定期回診、做好生活和飲食控制之外，最重要的是遵行「居家量血壓722（請量量）原則」：回診前連續7天量血壓；每天早上起床和睡覺前各量一次血壓；早晚量血壓需各做2次，每次間隔1分鐘，取平均值做紀錄。