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（關鍵字：消炎 , 香料 , 薑黃 , 薑茶 , 桂皮）

【桂皮：适合孩子的甜美药膳】

桂皮天生味甘可口，孩子们很喜欢舔吮它。从营养角度来说，舔吮桂条比吃糖健康多了。莎媞雅的女儿就常用桂条当吸管喝热苹果汁、姜茶或是热开水，这是她们家中几代传下来的方法。

桂皮还有很好的药用价值，它有助于消炎，阻止念珠菌等细菌的生长，减少患糖尿病的风险，它还被证实能减少有害胆固醇。

本文由原水文化出版社提供，摘录自《蕙兰瑜珈1：体验自然疗愈的美好生活》

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