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应该是身体有点不舒服，才会买这本书的吧。肩膀僵硬，还是头痛呢？或者是，最近比较容易感冒，还是觉得自己有代谢症候群前兆（编注：血压高、饭前血糖高、中广型肥胖、血中三酸甘油脂高、血中高密度胆固醇低...，是糖尿病、中风、心血管疾病等代谢症候群的前端病态）。

不管身体有什么不适，当免疫力下降，其实都是酵素不足所造成的。想知道自己体内的酵素是不是缺乏，就先测试一下吧。请回答下面的问题。

“酵素力测验！”

□容易感到累，身体无力

□头痛或是头很沉重

□提不起精神

□疲劳很难消除

□有肩膀僵硬或腰痛等情形

□关节疼痛

□晕眩或耳鸣

□大便及放屁很臭

□经常便秘或腹泻

□尿很臭，颜色深

□排尿不顺

□手脚冰冷

□经常打嗝，胃食道逆流

□有口臭

□吃过饭后想睡觉

□有黑眼圈

□肌肤粗糙，容易皮肤痒

□年纪不大却有很多白发

□经常会干咳

□脚经常抽筋

□手脚冰冷和水肿

□女性生理不顺或有生理痛