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调查显示，台湾有10万人天天头痛，每个月头痛一次的人高达6成；也有调查发现，台湾上班族9成都有头痛的经验，近半数是属中强烈头痛。若是经常性头痛，会不会是脑中风、脑瘤的前兆？该如何有效对抗头痛，远离重大疾病的威胁？

你也是头痛一族吗？研究报告指出，头痛是现代上班族常见的困扰，却也是长期被忽视的疾病，许多人只要一头痛就担心是不是患了脑瘤？长安医院神经内科＆神经整合治疗中心主任林邵臻表示，头痛的定义很广泛，有些人一头痛会突然单边没力气，有人头痛会先头晕，这些都算是头痛，只是伴随不同症状。

头痛别轻忽！一定要就诊

一般来说，脑瘤或脑中风的病人，除非脑压升高，才容易引发头痛反应，在临床表现上，脑瘤是慢慢形成的，少部分病人会头痛外，还可能伴随严重恶心、呕吐，或合并半边手脚无力、意识不清、说话困难等症状。

林邵臻进一步说明，现代人的头痛问题，很多是因为其他病症所导致，例如眼压过高的青光眼、感冒或慢性鼻窦炎导致头痛、刚拔牙或颈椎退化也会造成头痛......，高血压引起的头痛，通常血压都要非常高，才会感觉头不舒服、头闷、有点痛的不适。

“头痛分为原发型与续发型”，前者是没有原因的头痛，后者续发型可能是因为外伤、血管有状况，或是药物过度使用、感染以及结构上的问题。林邵臻指出，不管是哪一型头痛，应就医检查诊断，才能真正把头痛解决，降低头痛影响正常生活的机率。

常见偏头痛，别忍到住院！

依国际头痛分类，没有原因的头痛就属“原发型头痛”，一部分会遗传，有的病人症状会比较明显，可能因为睡眠、作息、饮食、女性荷尔蒙等因素，会诱发“偏头痛”；“原发型慢性每日头痛”是指每月病人头痛频繁至少15天，在一般人口的盛行率为4～5％，在头痛门诊的比例为1～44%，最常见的“偏头痛”就是这类，诱发因子很多，压力是其中一种，酒精、咖啡因、柠檬酸的食物，也都是诱发因子。

林邵臻提醒，有很多偏头痛的病人会狂吃止痛药忍到太晚才就诊，导致“偏头痛重积状态”，产生一种使人极度失能的偏头痛，若发作持续超过72小时，就需要住院治疗。

其他常见的头痛类型，像是“丛发性头痛”，症状是绝对固定于单侧发作的剧痛；而“紧缩型头痛”的典型症状，为双侧压迫或紧缩性头痛；“外在压力性头痛”则是因持续施于颅周软组织的压迫或牵引所导致的头痛，例如头绑紧带子、戴帽子或安全帽、游泳或潜水时戴的护目镜等。