中药红景天功效强 增强免疫力抗辐射
周宗翰医师指出,中药“红景天”大多生长在海拔较高的纯净雪山之中,因长期适应缺氧、干燥、强烈紫外线照射的恶劣环境,具有独特的生物活性成分,对人体健康很有帮助。雪域高原的先民,早就懂得以红景天的根茎熬水、泡酒来饮用,帮助强身健体、滋补益寿。
红景天具有类似“扶正固本”的作用,可以补气养血、滋阴益肺,增强免疫的作用甚至强于人参,可以提高人体免疫系统的支援与修复,提升免疫功能,降低辐射对身体的伤害。因此,在适当的使用之下,红景天可说是很好的“抗辐射”中药。
均衡饮食适度运动 多方减少辐射伤害
需要提醒的是,每个人体质不同,若想服用红景天等中药强身,切勿自行购买,应先咨询合格中医师,由专业人士诊断、处方后再行服用,才能确保疗效与健康!另外,想要减少辐射对人体的伤害,必须从多方面着手,并不是大量摄取某些养生食物或中药就能达到健康作用。记得保持均衡饮食、正常作息、适度运动、心情开朗,对整体健康才有好处!