華人健康網

極瘦型的女性往往是因為天生腸胃功能不佳，形成「吃不胖」的體質，可透過中醫調理幫助改善腸胃功能。

肠胃不良吃不胖　中医调理助改善

除了上述四种体型，女性的身材还有极瘦型、沙漏型2种，极瘦型的人常因先天肠胃功能较弱，消化、吸收不良，属于“吃不胖”的体质，因此身材极度纤细，可透过中医调理改善肠胃功能。至于沙漏型的人，腰身纤细、胸部与臀部丰满，曲线明显，较没有减重困扰。

维持良好生活习惯　健康减重效果持久

提醒大家，若有减肥需求，一定要寻求健康的减重方法，维持营养均衡、规律运动、正常作息的生活习惯，也可搭配专业的中医调理辅助减肥；切勿透过不吃主食、不吃正餐、只吃蔬果等错误方式追求快速减重，以免陷入复胖的恶性循环，且不利于身体健康，反而得不偿失！