总结:很多人很宝贝他们的腹肌,所以会用厚厚的脂肪来保护它。肚子脂肪若推积太多,反而会产生新陈代谢相关疾病!脂肪的产生是日积月累的,在没有药物或手术的介入下,要打败中枢型肥胖,必须要有长期抗战的心理准备。因此,若您很爱您的腹肌,请让过多的腹部脂肪,跟超大型巨人一样下台领“白绫”去吧!
本文出自:叶峻榳的健康工厂
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