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橘子剝開後，不是有許多白絲嗎？這些白絲叫做「橘絡」，它們不僅會分布在果皮下的果肉表面，更會滲入果肉的縫隙，包覆著橘子的每瓣果肉和每顆細胞。）

除了具備維持身體結構穩定性的功能外，筋膜在體內形成的緊密連結網絡，更是一種傳訊速度比神經系統更快的溝通系統。

接下來，我們必須先跳脫傳統解剖學給我們的一些既有框架，才能真正領略筋膜在人體扮演的角色。

筋膜的成分

筋膜的兩大組成成分為：

•蛋白質

•水

蛋白質

蛋白質是建構人體的基礎，而筋膜主要是由下列這兩種蛋白質組成：

•膠原蛋白（collagen，提供筋膜強度）

•彈力蛋白（elastin，提供筋膜彈性）

這兩種蛋白質構築了筋膜的物理型態，且整個筋膜網絡都以這樣的物理型態，連結了我們的細胞、神經、器官、骨骼、肌肉和皮膚等人體的所有結構。筋膜內部還有一套較小蛋白質構成的細緻網狀結構，這套細緻的網狀結構可以維持筋膜的保水狀態。

構築筋膜的蛋白質是由基因創造，但就如第四章所述，這些蛋白質的生成也可能因我們行為和思想的轉變而受到影響。