快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：吸菸 , 飲食 , 老化 , 易怒 , 社交關係）

5. 有吸烟的习惯？

饭后一根烟，快乐似神仙？别傻了，只要天天吸烟，就算天天用高级面膜或使用贵妇等级化妆品，都无法掩饰脸部衰老的痕迹！甚至就算不是自己抽，每天暴露在二手烟的环境里，皮肤还是深受其害。

更别提，吸烟本身对肺部器官造成有多大的危害，这可不是单单会加速老化的事啊！如果想要维持冻龄外貌，永远18岁，记得千万别再当瘾君子了～

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