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想要成功護眼，除了常見的雙黃：葉黃素及玉米黃素外，同時補充黃綠紅3色植萃晶華素，效果更加乘。

护眼不只叶黄素！补对3大黄绿红植萃晶华素加分

现代人紧盯3C产品的习惯，不仅容易蓝光直射，造成眼睛黄斑部病变的罹患率提升，在过度用眼情况下，更可能使眨眼次数大幅降低，长期下来便容易导致眼睛无法得到正常滋润，使扰人的干眼症问题找上门。因此，想要成功护眼，除了常见的双黄：叶黄素及玉米黄素外，同时补充黄绿红3色植萃晶华素，效果更加乘。

【黄绿红3大营养素】

黄——叶黄素、玉米黄素：美国国卫院AREDS2研究指出，要有效保护黄斑部，建议依照叶黄素、玉米黄素10：2的黄金比例适度补充，保护眼睛免受氧化、避免蓝光对眼睛的损害，就像是天然的护目眼镜！

绿——DHA藻油：想要让眼睛水润、不干涩，适度补充Omega-3好油非常重要，而且油脂能帮助身体吸收亲油性的叶黄素及玉米黄素。以往常见Omega-3、DHA来源主要是鱼油，除了素食者不能食用外，更存有海洋重金属污染物累积的疑虑，近来欧美兴起挑选富含植物性DHA的藻油来补充。

红——藻红素：也称为虾红素，取自海藻中的藻红素，避开常见过敏原来源（虾蟹类来源），且素食者也可食用。藻红素对于因紧盯屏幕引起的睫状肌紧绷问题，有辅助循环、放松的效果。此外，藻红素亦是相当强的抗氧化剂，抗氧化作用为是维生素C的6000倍，可保护眼睛不受自由基的攻击。