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美国高血压标准下修：130／80 mmHg

美国心脏学会日前修改高血压定义，从140／90 mmHg下修至130／80 mmHg，当血压超过130／80 mmHg即可诊断为高血压，这是自2003年以来，首度修正高血压防治指引，而被诊断出达到新高血压标准，其实不一定必须服药，研究者认为，改变生活型态是治疗高血压的基础，研究刊登于《高血压》与《美国心脏病学会》期刊。

王宗道分析，美国心脏学会下修高血压定义，主要是根据美国国家卫生院2年前发表一项大型临床试验“SPRINT”，总共收治9361位高血压病患，收缩压平均为140 mmHg，研究发现，若收缩压控制在120 mmHg以下，相较于传统标准140 mmHg的患者，总死亡率减少27％、心血管死亡减少43％、心衰竭减少38％。

不过，世界卫生组织、欧洲高血压学会，仍维持140／90 mmHg的高血压定义。王宗道说明，美国新高血压定义不宜遽然应用于所有不同类型的高血压病患，过度积极降低血压，恐怕让病患的血压耐受性较差，可能造成许多不当的副作用。

另外，根据2015年台湾高血压治疗指引，其实已经提出130／80 mmHg的治疗目标，建议冠心病、糖尿病、慢性肾脏病合并蛋白尿，以及服用抗凝血药物的预防中风病患等4大类族群，血压应控制在130／80 mmHg；75岁以上者，血压至少降低至140／90 mmHg；而在病患能耐受的状况下，进一步将收缩压降至120 mmHg应对病情有更多帮助。

收缩压降低20mmHg，降低死亡风险

高血压堪称“沉默杀手”，全台有超过475万人罹患高血压，初期症状容易被忽略，不少病患等到突然发生心血管问题时，才惊觉罹患高血压。

根据2016年台湾人十大死因统计，高血压名列第8名，而与高血压有关的心脏疾病、脑血管疾病，也分别为排名第2位、第3位，每年约有超过3万5000人因高血压而死亡，平均每4人就有1人死于高血压。

王宗道强调，根据研究显示，高血压病患的收缩压至少降低20mmHg，能够有效减少脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭的死亡风险，建议病患遵照医嘱按时服药、定期回诊、天天量血压；更重要的是，调整饮食及生活型态。