華人健康網

如果想要打造健康又美麗的魅力身材，建議還是先諮詢專業營養師或醫師，找出個人肥胖的癥結點，對症改善。

针灸的做法，主要是刺激相关穴道或经络，抑制神经以达到降低食欲或是增加身体代谢等，此方法或许短期有效，但需注意，若长期抑制神经作用，容易使减重者面临情绪低落、忧伤、忧郁等症状。而埋线则是利用异物在体内引起的发炎反应，让免疫细胞要移除线材（异物）时，顺便移除附近的脂肪，此方法虽有短期减肥之效，但一旦停用可能复胖，且有感染和对埋线材质或酒精过敏的风险，并非人人适用。

【健康小叮咛】：

郑师嘉营养师表示，上述减重方式之所以是错误的，主要是因为它们只治标而不治本，只是想解决事情发生所导致的肥胖结果，而非把肥胖发生的原因找出来。如果想要打造健康又美丽的魅力身材，建议还是先咨询专业营养师或医师，找出个人肥胖的症结点，搭配客制化饮食指导和专属运动，才可一劳永逸。