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苦茶油保护你的胃!4步骤辨优劣

(關鍵字: 苦茶油 , 慢性胃炎 , 好的膽固醇 , 壞的膽固醇 , 單元不飽和脂肪酸

苦茶油具有天然抗氧化的特性,一但开封后,会使油中的不饱和脂肪酸产生分解,建议开封后尽速食用。(照片/农委会林业试验所提供)
苦茶油具有天然抗氧化的特性,一但開封後,會使油中的不飽和脂肪酸產生分解,建議開封後儘速食用。(照片/農委會林業試驗所提供)

【保存4要点】

苦茶油具有天然抗氧化的特性,一但开封后,油品与空气接触,会消耗苦茶油本身的抗氧化力,并使油中的不饱和脂肪酸产生分解,建议开封后尽速食用,并遵守下列4大保存要点:

要点1/使用深色、不透光的玻璃容器盛装。

要点2/放置于阴凉、干燥、无日光照射处。

要点3/使用完后,应立即将瓶盖拴紧,放入冰箱冷藏保存。

要点4/最佳赏味期限为1年内,开封后3个月使用完毕,以确保营养价值。

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