平时须注意清洁，每天洗头，可以选用温和的洗发精，洗头、洗澡时不要使用过热的水，以及刺激性强的洗发精盥洗。
【预防脂漏性皮肤炎3要诀】
应该如何预防脂漏性皮肤炎发作？赖博政中医师提出以下3大重点：
1.注意饮食：
脂漏性皮肤炎通常和饮食有密切的关系，平时应避免辛辣重口味的食物、少吃油腻食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。
2.着重清洁：
平时须注意清洁，每天洗头，可以选用温和的洗发精，洗头、洗澡时不要使用过热的水，以及刺激性强的洗发精盥洗。
3.调适心情：
保持心情愉快，精神愉悦，避免情绪起伏过大，造成症状反覆难愈。
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