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爆发食安危机后，民众的食安意识上升，重视健康，并对于吃进身体里的食物都格外留意，但是你知道吗？身体最大的器官“肌肤”也会有安全危机！日晒、干燥、老化这些“肌安问题”你绝对不能忽视！

肌肤的安全，你顾到了吗？

• 自然老化

自由基就是加速我们老化的杀手，充满油烟的厨房、在紫外线最强的时间下曝晒、常吃高温烧烤油炸类食物、长期缺乏足够的身体活动、热量过多造成肥胖、睡眠不足、抽烟酗酒等因素，都会让人体产生过多自由基，提早面临老化危机。

• 日晒伤害

喜爱大自然吗？常从事户外活动吗？那你不能不注意日晒对肌肤的伤害！阳光中的紫外线会让皮肤角质增厚、含水量减少，同时还会造成大量自由基产生，导致真皮内胶原蛋白及弹力纤维的变性和断裂，皮肤不但容易变薄、变干、失去弹性，还容易出现血管扩张、暗沉、肤色不均、斑点等问题。

• 干燥缺水

人体有70%是水分，保湿功夫自然马虎不得，缺水的肌肤就像是没浇水的植物一样，长时间在沙漠中，怎么可能会有好肤质呢？所以说，保湿就是维持好肤质必备的步骤之一。