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气温屡屡飙高，甚至偶尔飙至38-39度，简直像“火烤”，体感温度非常高。为了消暑，有的人拼命吹空调，还有猛灌冰凉的西瓜汁，感觉一阵透心凉，好像能解暑，到底喝西瓜汁是否真的是消暑神器？中医师表示，有一些体质偏寒的人，西瓜汁别喝过量，恐怕会带来反效果。赶快来看看中医师另外还推荐哪一些能帮助消暑的好食物？

西瓜有“天生白虎汤”之称，为什么喝了仍然无法缓解中暑？

天气实在太热了，近日因为暑热及热中暑的患者至中医就诊，大约增加约两成。1名25岁的李先生是名外送员，因工作需要，经常骑车在烈日下运送货物，每天回家第一件事，便是开起空调消暑，并且配上一杯冰镇的西瓜汁。西瓜有“天生白虎汤”之称，有助解暑散热。

但是，李先生仍然觉得全身疲劳，身体“仙仙”(台语)，精神无法集中，全身沉重无力，并且胸闷、腹部闷胀，也不想进食，持续数天均未改善，就医后被诊断为中暑典型症状。为什么经常吹空调、喝清凉的西瓜汁，却仍然无法缓解中暑呢？

中医认为“暑”一般具有3大特性

卫生福利部台北医院中医科主治医师赖博政表示，在解答此疑惑之前，先来了解中医认为“暑”一般具有3大特性：

第一：暑邪特性是高温炎热，暑热造成身体烦热、体温升高、口唇干渴、心情浮躁。

第二：暑邪容易耗气伤津，容易让人倦怠乏力、汗出不止、口渴喜饮、小便不多，更严重的会出现头晕头痛、突然昏倒而不省人事。

第三：暑邪容易兼夹湿气，因夏天午后常有雷阵雨，使得天气潮湿闷热，表现的症状有手脚沉重、头重脚轻、胸闷腹胀、噁心欲呕、大便黏腻。

身體「仙仙」(台語)，精神無法集中，全身沉重無力，並且胸悶、腹部悶脹，也不想進食，可能是中暑症狀。