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穴位：

太冲穴：位于足部背侧、第一跖骨后方凹陷处。常按可疏肝解郁。

4.肾阴虚：肾阴亏虚体质，因为体内阴液不足，影响体内水液的平衡，阴虚容易化热，容易影响阴道、泌尿道的免疫平衡。尤其常见于更年期妇女，因为女性荷尔蒙下降，阴道萎缩，容易造成更年期尿路感染，常常阴道炎与尿道炎合并发生。

特征：身体燥热、手心热、口干舌燥、头晕、耳鸣、腰酸、盗汗、阴道干涩。

调理方式：以滋阴清热为主。

★银耳莲子汤

材料：去心莲子15颗、白木耳15公克、红枣5颗。

功效： 莲子、白木耳能补肾阴、红枣能补中益气。

做法：白木耳泡开后，与上述材料加水适量，放入电饭锅中炖煮，外锅加水2杯，开关跳起后，焖泡10分钟即可食用。

穴位

太溪穴：位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，常按能滋阴补肾。

由于尿道炎复发率高，若不注意日常生活习惯，尿道炎也可能再次找上门，因此，平时应多补充水分，增加排尿率，帮助细菌排出，也要避免憋尿，以免细菌滞留在尿道。除此之外，养成良好的日常生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食，增加免疫力，也是预防感染发炎的要诀。

人體一旦被濕邪、熱邪所侵犯，就會影響「脾臟」功能，導致水濕運化失常，濕氣積聚，下注至膀胱，進而引起尿道炎。

依照中醫辨證論治，各自有同茶飲調理方式，若不確定自身體質狀況，建議諮詢中醫師。

肝氣不暢無法正常疏泄，連帶容易影響濕熱積聚，因而容易受到感染，引起發炎。