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Omeag-3来源　奇异籽油聪明选

想多补充Omega-3，最常见的来源是深海鱼油，但深海鱼油是动物性脂肪，素食者无法摄取，而且海洋污染日趋严重，品质不佳或来源不明的鱼油还可能有重金属、辐射物质及多氯联苯等安全疑虑。

因此，选用植物性Omega-3来源成为聪明的选择，举例来说，奇异籽油不经化学精炼，只有简单的冷榨制程，即有高达60%以上的Omeag-3含量，是天然、纯净的补给品，加上采用冷榨制程，确保Omeag-3营养不流失。选择时，最好有国际的食安认证，以及优质有信誉的来源，才能吃的安心又有保障。