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喝过有菜味的母乳，宝宝副食品阶段可能较容易接受蔬菜吗？

(情境圖片／華人健康網提供)

以前身边有一群妈妈朋友，和她们的聊天里范围怎么绕都还是在怀孕期间怎么了，或是宝宝出生后的事情，其中有几个是我有兴趣的，像是妈妈吃的食物，有时候味道会跑到母乳里去…

而今天要分享的研究可是和这个特性有着密切的关系喔，在《美国临床营养学期刊》上，有篇研究想要知道如果母乳有着蔬菜的风味，宝宝喝了之后是否会影响之后吃副食品阶段时对类似风味蔬菜的接受程度。

有 97 对母婴参与这个试验，研究会先随机让参与的母亲喝蔬菜汁（甜菜、芹菜与胡萝卜）或是作为对照的水（喝的体积相同），而这两种饮品会再分成产后 0.5、1.5、2.5 个月开始连续喝一个月果汁或产后 0.5 个月开始连续喝三个月。

接着等宝宝断奶时（在 7.9 个月大），不同天让宝宝吃有胡萝卜风味的谷物或西兰花风味的谷物，前者是的味道和母亲喝的果汁相似，而后者则是和果汁味道不同。

结果发现宝宝越早喝有菜味的母乳很容易就接受胡萝卜风味的榖物，也就是说产后 0.5 个月就开始让宝宝接触有菜味母乳的效果最好，此外与连续喝有菜味母乳三个月相比，效果并没有比较好，接触时间似乎是比较重要的因素。

撇开喝有菜味母乳的时间点不说，有喝过这样母乳的宝宝在吃胡萝卜风味的谷物比较不会出现厌恶的表情。XD

尽管研究仅做了试验中果汁的风味，我们没办法确定其他蔬菜或水果是否有同样的结果，但就胡萝卜而言，也是不错的收获啦。