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大人小孩都需要健康，每天都需要吃，打从娘胎出生，“吃”就跟着我们一生，先是烦恼怎么喂母奶、怎么选配方奶、副食品如何准备、吃什么比较营养；成人之后生活还是离不开吃，早餐吃什么、中餐晚餐吃什么、点心吃什么、饮料订什么…

或许就因为太习以为常，觉得“吃”不过是生活中的一个小环节，有吃就好，吃开心就好，而忽略“如何吃得健康”其实更重要，偏偏饮食教育是被忽略的一块，大人不在意，学校很少教，广告频洗脑，婴幼儿又只能靠父母，倘若父母亲不注意或者观念错误，像这个三岁半女孩肥胖又有糖尿病的案例恐怕会再出现。

大多数慢性疾病与后天饮食习惯及生活型态脱离不了关系，在肥胖与糖尿病盛行率逐渐攀高的现在，看看自己，再想想下一代。

女孩的故事听来很神奇，却是活生生的真实案例！

（注：糖尿病患者中，少数属于第一型，第一型糖尿病主要是自体免疫疾病，胰脏分泌胰岛素的细胞遭受破坏，使得胰岛素缺乏，血糖不受控制，大多在孩童时期就发现，需要仰赖胰岛素治疗；相对地，占绝大多数比例的第二型糖尿病，进程缓慢，虽与遗传有关，主要还是跟后天环境脱离不了关系，包括饮食西化、缺乏运动、体重增加等等，而第二型糖尿病有逐渐年轻化趋势。）

参考数据：A toddler with type 2 diabetes. ScienceDaily.

本文出自：吴佳鸿医生 Dr.Henry Wu's Health Notes