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根據台灣官方的建議，BMI值的正常範圍在18.5-24之間。低於這個範圍屬於體重過輕，超過則屬過重、肥胖。 最佳的BMI值應該在哪裡？太高一定不好嗎？越低越好嗎？ 詳全文 >

BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據，因為簡單又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重，再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公尺) 就可… 詳全文 >

三歲半小女孩，沒錯，三歲半！沒有特殊疾病史，足月生，出生體重3200公克，因為有容易口渴、頻尿的症狀，醫師做了系列檢查，排除了其他可能導致肥胖的因素，但卻發現女孩的血糖值與糖化血色素(糖尿病… 詳全文 >

肥胖給身體帶來的危害可真是無遠弗屆呀！糖尿病、心血管疾病…等多種慢性病外，它與缺鐵性貧血之間也可能有著深刻的關聯性存在。 詳全文 >

肚子太小，表示胎兒營養不良、長不大？肚子太大，表示胎兒太大？為什麼每個孕婦的肚子大小都不同？懷第二胎時肚子會比較大？肚子尖的懷男生，圓的懷女生？ 詳全文 >

胖不是福！還有可能減壽！根據國外科學家透過「疾病刺激」模式研究發現，極度肥胖者可能減壽最多8年，中度肥胖者則減壽最多6年，一般肥胖者則減壽最多3年。嚴重肥胖不僅會讓人最多減壽8年。因為它們很… 詳全文 >

尿酸未超標，仍然有可能是痛風！骨科毛贊智醫師表示，尿酸的症狀可說是百變，並非僅有大拇指會感覺疼痛。正常人體的尿酸值，男性為3.4~7.2mg/dl，女性為2.4~6.1mg/dl，但是醫學上… 詳全文 >

吃素容易瘦？小心越吃越肥！近年來養生觀念深植人心，越來越多人選擇吃素，認為吃素養生可減重，詎料，體重不減卻反增。調查發現，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質量指數）過重。營養… 詳全文 >