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4月4日儿童节将届，调查发现，台湾有4成8的国小学童，每周至少喝1次含糖饮料，不仅容易造成肥胖，更会影响幼童身心健康。台湾“国健署”指出，糖果及含糖饮料，属于高热量、低营养价值的食物，糖摄取过量会造成代谢异常与龋齿，亦会刺激胰岛素快速分泌，增加心血管疾病风险，千万不能小觑。

調查發現，國內有4成8的國小學童，每周至少喝1次含糖飲料。

台湾“国健署”社区健康组陈延芳组长指出，台湾约有1/3的国小学童体重过重，根据“小学生营养健康状况变迁调查”（有效样本数1035人）结果显示，48.2%小学生每周至少喝1次含糖饮料，每天有喝至少1次以上的学童占全体19.5%；41%小学生每周至少吃1次糖或巧克力，每天有吃至少1次以上的学童占7.8%。

液体糖果　肥胖重要因素

研究发现，长期摄取高糖食物可能让人吃上瘾，而且就像酒瘾一样难戒除；还可能妨碍孩子的智力发展，影响学习力。尤其孩童爱喝的含糖饮料，成分几乎完全由水及糖所构成，所以又称为“液体糖果”，常常以补充水分之名，让过量的醣类不知不觉进入人体，造成肥胖后遗症出现。

以市面常见的可乐及太妃糖为例，1瓶600毫升的可乐热量高达252大卡，相当于13颗方糖的热量，5颗10公克的太妃糖热量达220大卡，相当于11颗方糖的热量，每天多喝1瓶可乐，1个月体重即增加约1公斤。