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巧吃包心菜补麸胺酸 记忆力不衰退

(關鍵字: 記憶力 , 壓力 , 高麗菜 , 記憶力衰退 , 麩胺酸

麸胺酸

胺基酸的一种,富含于包心菜、黄豆制品或金枪鱼等食物中。能提高脑部的功能、提升记忆力和活力。但如果摄取过度,也可能出现失眠或

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