在交談中「這個、那個」之類的字眼變多了,這時候就會察覺到記憶力的衰退問題。腦部的神經細胞是藉由乙醯膽鹼這種神經傳導物質取得資訊、形成記憶。然而,隨著年齡增長,乙醯膽鹼的分泌就會開始衰退,這也… 詳全文 >
想要老爸精神好,可以試試攝取高能量的好食物。高能量食物首要條件必須是不受污染,不含化學或不當添加物,其次是新鮮自然的食物,也可以考慮有機農產品。 詳全文 >
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