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【4方向‧有效预防禽流感】

想要完全避免H5N6禽流感的侵袭，邹宗佩医生强调，“预防”绝对是首要原则。她特别归纳出4个预防方向，供民众参考。

1.避免接触禽鸟类

邹宗佩医生表示，目前H5N6禽流感的流行仅局限于禽鸟类，传染来源和途径都很明确，“是可以确实预防感染的”。因此，她再次强调“民众不需要太恐慌”，只要避开可能接触禽鸟类的机会，就能大幅降低患病机率。

至于家里饲养宠物禽鸟的民众，动植物防检局则建议，“避免让宠物禽鸟与野鸟接触，先戴上口罩及胶质手套再清理排泄物，清理完毕后，必须用肥皂洗净双手。如果宠物禽鸟不幸死亡，则须以一般废弃物标准处理，千万不要任意弃置。”

2.注意食物来源和状态

在目前疫情频传的时期，民众更需要注意食物来源，不买来路不明的禽鸟类及其产品。此外，禽肉（鸡、鸭、鹅）和蛋类都必须“充分煮熟”，才可食用。

3.养成良好卫生习惯

若有疑似感冒症状，随时戴上口罩。外出时，避免身体任何部位碰触到可能的污染源，也不要让带有病毒或细菌的双手任意接触到眼、鼻、口等黏膜处。回家后，必须先用肥皂清洁双手、换下外衣后，再和家人互动。

4.每年接种流感疫苗

邹宗佩医生表示，虽然目前尚未研发出H5N6禽流感疫苗（仅H5N1禽流感有疫苗可预防），仍建议民众每年接种“流感疫苗”，强化基础抵抗力，降低感染率（尤其是孕妇、6个月大以上之婴幼儿及婴幼儿的主要照顾者）。

※原文刊载于2017年03月号《妈妈宝宝杂志》361期。

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