中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣 | 楊紓怡 | 專題報導 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：胃脹氣 , 乳糖不耐症 , 情緒壓力 , 楊紓怡 , 激躁性腸胃炎）

窕窕顺畅饮具有消除胃胀气效果。（图片提供／大林慈济医院）

窕窕順暢飲具有消除胃脹氣效果。（圖片提供／大林慈濟醫院）

《药膳2茶饮　消除胀气》

1.轻盈紫苏饮：成分为紫苏叶2钱、山楂2钱、乌梅1钱，以500c.c.热水煮滚待凉即可饮用。

2.窕窕顺畅饮：成分为决明子1.5钱、陈皮2钱、玫瑰花1.5钱，以500c.c.热水煮滚待凉即可饮用。

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