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正确哺乳姿势步骤式教学

找到对的方式，就能事半功倍！四季和安妇幼诊所妇产科医生暨国际认证泌乳顾问陈钰萍，将教导哺乳妈妈们7种哺乳姿势，希望协助妈妈跟宝宝在哺乳这条路上走得更顺利，但她特别提醒，如果遇到困难或是觉得喂奶很不顺利，寻找专业协助才是正确的方式，千万不要误听民间流传的偏方。

【哺乳姿势教学】

1、摇篮抱姿

把孩子抱到身上，用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，若要先喝右边的乳房，可以先将宝宝的右手放在妈妈的腋下位置，让宝宝身体可以比较贴近妈妈的乳房，但当孩子含上乳房的同时，把宝宝身体抱靠近妈妈的身体，这样比较不会因为重力的缘故，把宝宝的身体往后拉，进而拉扯到乳头，让妈妈感到疼痛。

2、橄榄球式

让孩子夹在妈妈的腋下，把脚放在手臂后，若宝宝是新生儿时期，建议妈妈整个手肘露出来去撑住宝宝的头部及背部，并让宝宝靠近妈妈的身体，这样才能够顺利含上乳房。

* 3、斜倚*

与“摇篮抱姿”类似，由于产后坐月子的哺乳妈妈们，通常很长的时间都在床上休息，所以可以在床上舒适地坐挺，把宝宝抱起来哺喂，务必将宝宝的肩颈至尾骶骨成一直线，让宝宝肚子贴紧妈妈的肚子，还可以使用枕头或将腿部提高，支撑背部膝下及脚底，这样头比较不会偏离乳房，拉扯到妈妈的乳头。