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（關鍵字：抗癌 , 美白 , 口臭 , 綠茶 , 薑湯）

★绿茶姜汤

材料：绿茶5公克、姜丝5公克。
作法：
1. 将生姜洗净（可去皮也可不去）后切成细丝。
2. 将生姜与绿茶放进沸水中冲泡，约10分钟即可。
3. 过滤姜丝与绿茶后即可饮用。
效用：
1. 清热解毒，防中暑。有效改善因暑热所引起的头昏、心悸、胸闷等情况。
2. 益气舒心。
中医小建议：

建议生姜不要去皮，这样才能发挥生姜的整体功效。

本文摘自世茂出版《吃姜，暖身又减肥》

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