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蘆薈含有蘆薈苦素，可以抑制黑色素，而淡斑的效果在於增加肌膚保水度，經常用於曬後的肌膚，促進皮膚新陳代謝。

除黑斑，可以搽芦荟凝胶淡斑？中医：加强保湿为主

至于，网络上流传：“除黑斑，可以搽芦荟凝胶淡斑，非常有效。”真的有效吗？中医师彭温雅表示，芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A、B，还有矿物元素、胺基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，芦荟含有的芦荟多糖、芦荟素、酚类化合物等，都是芦荟特有的美容护肤成分。

芦荟对于皮肤最主要是加强保湿的部分，但是要避免取用自家种植的新鲜芦荟，以免引起过敏。芦荟含有芦荟苦素，可以抑制黑色素，而淡斑的效果在于增加肌肤保水度，经常用于晒后的肌肤，促进皮肤新陈代谢。

中医认为皮肤正是反映内在脏腑功能的警示灯，因此追求美白效果，首要先强身健体、调理脏腑功能，才能将透亮、红润的气色表现在脸上。

中医美白淡斑调理：淡斑保湿+活血通络改善肌肤血液循环

中医师彭温雅表示，中医在美白淡斑调理方面，常用可以淡斑保湿的中药材，例如：薏仁、茯苓、山药、珍珠粉等，其余常见药方还包括：能帮助活血通络、改善肌肤血液循环、达到润肤滋颜的药材，例如：玫瑰花、红枣、黑枣、当归、枸杞子、丹蔘等；另外，可帮助滋阴润肺、加强美白润肤功效的中药材，例如：玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、白木耳、黑木耳、燕窝等；以及也常见使用当归、人参等调气补血的药材，增加肌肤光泽与滑嫩度；并有以菊花、连翘、黄芩、黄连、薏仁等这类药材来清热解毒，改善连带的粉刺、斑点等问题。

除了透过中药材进行肌肤体质的调理，日常生活的饮食才是根本改善肤质的关键。如果想要美白，建议日常饮食加点红枣，因为红枣除了有美白功效，还能补中益气，对于容易贫血、四肢冰冷的人，有养血安神之效。