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“高人一等”是多数家长对子女最深切的期盼！在爱子心切下，有不少父母遍寻转骨秘方，就是为了让孩子身高更超前。但中医表示，想要孩子顺利“转大人”，光巩固身高可不够！女孩想“转大人”，到底应该怎么调理，就让女中医来告诉你！

想要孩子順利「轉大人」，光鞏固身高可不夠，同時也應兼顧孩子的生理發育，特別是第二性徵是否順利出現，更是不可忽略的觀察要點！

常听许多老人家提到，想要小朋友发育赢在起跑点，把握时机善用“转骨方”非常重要！但究竟“转骨”代表的是什么意思，“转骨方”又该何时使用才正确呢？陈玫妃医生表示，事实上，在中医理论俗称的“转骨”代表的即是“转大人”之意，也就是从小孩体型转变成大人身材的过程；且不光强调身高提升，五脏六腑器官的强化、调理也同样重要。若此阶段能妥善依据个人体质，施以“转骨方”调养，将有助未来身形发展的更俊美、体魄更加强健。

转骨把握发育黄金期　男女年龄大不同

但要提醒的是，“转骨方”可不是任何年龄、阶段都可随意食用！依据性别的不同，男女孩的发育黄金期也大相径庭。一般来说，女生发育时间会较男生来得早些，大概落在10至16岁左右（以初经来潮为基准）。男生则大约是在12至18岁间，第二性征（约莫在男孩开始变声、长喉结跟体毛）刚开始出现时进行较为恰当。

陈玫妃医生也强调，太早或太晚使用“转骨方”对于孩子的成长发育都不是好事，太早服用容易造成荷尔蒙失调，影响孩子正常发育，不仅可能因此转骨不成，更有揠苗助长的疑虑；而太晚调理，在生长板已愈合的状态下，则可能因此错失转骨良机，导致身高、生理发育停滞，不可不慎！